always happy bumill….
20 Nov 2009 Tinggalkan sebuah Komentar
Heuheu..
Sempet maju mundur pas mau nulis artikel ini, soalnya takut dikira sombong dan sok tau, tapi berhubung blog ini isinya pengalaman saya sebagai bumil, jadi boleh dong ya bumil cerita tentang ini hehehehe
Bumil mau cerita tentang menjalani kehamilan dari awal bulan sampai Alhamdulillah sekarang sudah 7 bulan, bumil banyak dapet feedback positif dari orang-orang terdekat (well ada seeehh yang suka komentar-komentar gag jelas,tapi itu ntar lah yaaa). Hampir selalu mereka bilang kalo bumil tuh gag kaya orang hamil. Dari penampilan fisik–heu berhubung dari sebelum hamil bumil kiloan timbangannya sudah berlebih–hehe jadi belum terlihat besar sampai bulan ketujuh, dan orang-orang bilang mereka juga jarang denger bumil mengeluh, atau liat bumil mabuk pas trisemester pertama—kek di film-film gituuh–.
Yep…bumil emang gag terlalu berasa berat menjalani kehamilan pas trisemester pertama (Alhamdulillah banget, ga pernah berhenti bersyukur atas kemudahan ini), kalaupun ada mungkin hanya sebatas mual pas mau mandi atau mau wudhu (iyaa ini aneeh yaaa), tapi bener deh bumil gag ngalamin yang namanya morning sickness, atau mual karena hal-hal atau bau-bau tertentu. Untuk urusan makanan, mungkin bumil hanya sempet sesekali gag selera makan, itu pun disiasatin dengan makan yang berbumbu agag tajam sepaya menggugah selera. Kalaupun ada yang dirasa mengganggu paling sakit pinggang, dan menurut dokter itu wajar karena rahimnya sedang menyesuaikan ukuran untuk tempat bebenya 9 bulan kedepan, makanya bagian pinggang dan sekitarnya meregang..Jadinya bumil bisa ngelewatin trisemester pertama dengan santai, apalagi bumil dapet pe-er dari dokter untuk menjaga asupan makanan, karena menurut dokter cadangan makanan dibadan bumil uda banyak, jadinya jangan terlalu ditambah kiloannya hihihi
Pas trisemester kedua (eh sekarang udah ketiga deng malah), baru deh bumil mulei berasa hamil..haha..sowalnya perut dah mulei membuncit, jalan dah susah (kalo kata orang sunda mah eungap aliyas sesek), trus tidur juga udah ribet ngatur posisi (jadinya sering kebangun malem dan kaki kram), dan panaassss…hihihihi…produksi keringat berlebih. Tadinya bumil pas awal trisemester kedua dah mulei mau dandan, tapi sekarang gag bisa lagi karena kringet slalu ngucur, padaal dah mulei musim hujan. Tapinya bumil harus inget untuk ga boleh selalu ngeluh, karena masih banyak bumil-bumil di luar sana yang kantor n kamarnya ga pake ac, jadi mereka pasti lebih ngerasa gerah..iya kan..
Jadi gimana caranya supaya bisa melewati kehamilan ini dengan santaii?? –Nah kalo ini seh menurut pengalaman pribadi bumil yaaa,,karena ga mesti semua orang sama, pengalaman kehamilan (dan melahirkan) tiap orang kan unik dan berbeda—
Pertama-tama..bumil harus selalau berpikir positif dan menanamkan sugesti yang positif. Buat bumil itu penting banget looh,,dari jauh sebelum menikah bumil punya sahabat yang hampir selalu pulang pergi ke kantor bareng. Bumil udah dua kali ngikutin dia lagi masa-masa kehamilan (jarak anaknya emang deket-deket hehe), seinget bumil gag ada tuh keluhan sedikitpun dari dia. Padahal bumil tau banget dia sempet ngerasain mual-mual, kaki bengkak, dll. Tapi dia diem aja. Kalo mual paling dia cepet makan permen, dan waktu kakinya bengkak juga dia cuwek aja jalan bareng sama bumil ke halte bus dan naek bus. Malah waktu lagi hamil besar, dia masih bisa naek bus umum, nenteng laptop, gag ada yang ngasih tempat duduk pula, jadi berdiri sepanjang jalan..Udah gitu pulang kantor dia masih harus nemenin anak-anaknya yang masih balita, jadinya gag bisa langsung leyeh-leyeh atau tidur cepet. Dari situ deh bumil yang waktu ituh masih single hehe menanamkan pikiran kalau nanti hamil mau kayak dia, dan menurut bumil itu membantu banget, bumil juga merasa risih kalo harus ngeluh–gag enak didenger orang–buat perkembangan janin juga ga bagus. Bumil juga tau hal-hal tentang sugesti ini pas ikutan seminar hypnobirthing®, ternyata tanpa di sadari dari awal juga bumil uda nerapin sugesti yang positif, yang insyaAllah baik juga buat perkembangan janin n anaknya nanti kalo uda lahir.
Kedua, dukungan orang sekitar. Nah ini juga faktor penentu banget. Dukungan yang pertama pastinya dari swami, Alhamdulillah swami bumil termasuk orang yang sabar n ngurusin banget, bahasa kerennya manjain lah. Bumil sukanya ngeluh ato curhat ke swami, dia akan senang hati bantu. Dari mulai mijitin, motongin buah, bikinin sup buah, ngasih vitamin, banyak deeehhh…swami siaga lahh, Dukungan kedua dari keluarga pastinya, mereka selalu ngejaga bumil, baik mood sampai yang lainnya. Mama bumil juga selalu siyap sedia dengan masakan-masakan yang bergizi. Dukungan ketiga dari dokter tentunya, dari awal dokter bumil udah bikin bumil ngrasa nyaman dan tenang. Dengan senang hati beliau mau ngasih nomer telponnya sambil pesen “kalo ada apa-apa yang dirasa gag nyaman, langsung tanya saya ya”, dan dia juga ga pernah crita yang bikin bête. Tiap bumil berkeluh kesah sambil senyum dia bilang, “udahh nikmatin aja dehhh..” jadinya kita juga gag manja n mandiri. Dukungan keempat dari orang-orang sekitar pastinya, dari temen-temen kantor (salah satunya temen yang diceritain diatas) sampai asisten rumah tangga dirumah, yang siap sedia bantuin bumil yang udah serba terbatas tenaganya.
Yang terakhir dan yang paling penting, dukungan dari si janin aliyas bebe dalam perut. Kalo bumil baca-baca di majalah dan waktu ikut seminar, jangan pernah berhenti ajak bebe di perut bicara, ajak dia bareng2 beraktifitas, InsyaAllah dia bakalan bantu bumil menjalani aktifitas sehari-hari. Selain itu dia juga jadi gag gelisah gara-gara mood kita yang naik turun, dan jadi bebe yang pengertiaaann banget..*bebe, ibun love you much..*
Nah nah.., dari dukungan-dukungan diatas bumil dah gag bisa cari alesan-alesan lagi deh buat ngeluh selama hamil, tapi balik lagi looh yaaa stiap bumil beda-beda. Tapiii…kalo mindset awalnya udah bilang kalo masa kehamilan itu indah, menjadi bumil itu suatu anugerah, pastinya jadi kebawa sugesti positif deh. Sering-sering browsing baca-baca artikel bumil, bahwa banyak bumil di luar sana yang lebih struggle dari kita, dan baca juga tips-tips di majalah supaya menjalani kehamilan dengan rileks. Jaman dulu aja mama bumil uda struggle, padahal bacaan-bacaan tentang kehamilan dan teknologi belum seperti sekarang, trus mama bumil juga wanita karier di perusahaan asing yang gag mau ngebedain volume kerjaan antara ibu hamil dan gag hamil, jadi kita gag boleh ngeluh. Tapi yang terpentinggg niiy.. jangan lupa untuk selalu berdoa dan bersyukur sama Allah SWT, minta diberi kesehatan dan kelancaran dalam menjalani kehamilan. Kalau dapet dukungan lahir batin, InsyaAllah lancar deh..
*gambar diambil dari www.sxc.hu
